Qu’est-ce l’épine de Lenoir?
L’épine de Lenoir est souvent liée à une fasciite plantaire. C’est une excroissance osseuse qui apparait à la base du talon à cause d’une trop grande sollicitation du fascia sur son insertion. Règle générale, ce n’est pas l’épine osseuse qui est douloureuse, mais la pression qu’elle exerce sur le fascia inflammé.
Mais pourquoi l’épine de Lenoir??
La récurrence ou l’excès d’un mouvement ou d’un comportement vont engendrer ce genre de trouble. Le stress mécanique en trop grande quantité peut amener l’épine à apparaitre ou se développer.
- Pied creux
- Davantage chez la femme
- L’usure du temps, donc l’âge
- Excès de poids
- Chaussure plate avec talon étroit
- Surface sur laquelle on marche
Que faire ?
Limiter ou cesser ce qui semble causer la douleur. Identifier les comportements ou habitudes qui accentuent le mal. Ensuite consulter un professionnel. Plus rapidement vous serez pris en charge par une ou plusieurs personnes, plus court sera la récupération.
Et une orthèse avec ça !
Une orthèse plantaire est clairement une solution à envisager. Avec son support d’arche (jaune), une pastille absorbante au talon ( aqua ) et l’effet anneau talonnier (orange) qui créé un vide, nous répartissons la charge sur une plus grande surface de contact et prenons appuis sur une zone saine pour décharger la zone de douleur.
Mécaniquement, nous empêchons le pied de se déformer à la marche, donc limiter la tension sur la fascia plantaire qui prend son origine tout près de l’épine de Lenoir. Alors faites confiance à Orthèse GO, et aux professionnels qui vous conseilleront.
Merci de votre intérêt. Vous pouvez nous joindre au 1-833-623-2929 ou par courriel à info@orthesego.com . by K.O.M
